BBM untuk Android dan iOS Sudah Masuk BlackBerry Beta Zone

Kabar gembira lagi bagi para penanti kehadiran aplikasi BBM di Android. Setelah muncul sebuah bocoran foto tampilan BBM untuk Android di ponsel Samsung Galaxy S III, kali ini BlackBerry secara resmi merilis berita bahwa mereka sudah menyelesaikan pembuatan BBM untuk Android dan iOS.

Beberapa anggota BlackBerry Beta Zone mengatakan bahwa mereka telah menerima email dari BlackBerry yang berisi kabar bahwa mereka telah dapat mendownload aplikasi BBM untuk Android dan iOS saat ini juga. Hal ini berarti, pengetesan tahap lanjut sedang dilakukan untuk memastikan tidak ada bug yang mengganggu saat BBM untuk Android dan iOS ini dirilis secara resmi.

BBM untuk Android mensyaratkan perangkat dengan sistem operasi Android 4.0 Ice Cream Sandwich atau lebih tinggi. Sedangkan BBM untuk iOS mensyaratkan iPhone dengan iOS 6 atau lebih tinggi.

via mobilesyrup, blackberryos

2013-08-01

sumber link

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Penyebab sakit punggung dan cara mengatasinya

Sering Sakit Punggung? Ini Penyebab & Cara Mengatasinya

Sakit punggung merupakan gangguan kesehatan yang umum dialami banyak orang. Dikutip dari Health, 9 dari 10 orang dewasa pernah mengalami sakit punggung beberapa kali dalam hidup mereka. Bahkan 5 dari 10 orang tercatat menderita sakit punggung setiap tahunnya.

Nyeri pada area belakang tubuh biasanya disebabkan oleh cara Anda duduk, berdiri dan mengangkat barang. Dengan lamanya waktu yang dihabiskan untuk duduk, tubuh Anda mau tak mau harus menyesuaikan diri dengan posisi tersebut. Tubuh harus beradaptasi dengan berat yang tertumpu pada pinggul dan panggul saat Anda duduk tegak, bungkuk atau posisi lainnya.
Selain itu, ada pula proses pada otot yang bisa menyebabkan punggung terasa nyeri. Saat duduk, otot fleksor di panggul secara otomatis akan menegang, dan ketika berdiri bokong pun berubah menjadi lebih lemah dan kendur karena berada pada posisi yang rileks. Hal itu sering disebut 'muscle imbalance'.
Akibat dari ketidakseimbangan otot, akan menimbulkan disfungsi postural dari panggul dan tulang belakang, sehingga menjadikan keduanya berada pada posisi yang tidak normal. Posisi ini bisa merusak kesehatan orang yang sebelumnya tidak memiliki masalah pada punggung, dan bencana bagi mereka yang menderita segala jenis sakit punggung. Ini Beberapa langkah untuk mengatasi nyeri punggung.

1. Saat duduk
Cobalah berbagai posisi duduk dan menggantinya setiap saat. Misalnya duduk dengan kaki yang diluruskan atau ditekuk sehingga telapak kaki menyetuh roda kursi. Sesekali berjalan meninggalkan meja kerja dan berdiri saat mengangkat telpon atau membersihkan meja, juga merupakan cara lain untuk mengurangi nyeri punggung.

2. Saat Berdiri
Jika pekerjaan menuntut Anda untuk berdiri sepanjang hari, pastikan bahwa Anda mengenakan sepatu berkualitas yang mendukung kontur kaki. Mekanika tubuh dimulai ketika kaki Anda menyentuh tanah. Oleh karena itu penggunaan sepatu netral (tidak menggunakan hak) sangat dianjurkan.
Salah satu kebiasaan buruk seseorang ketika berdiri adalah menumpu berat badan pada salah satu kaki saat sedang berdiri lama. Posisi tersebut bisa mencelakai panggul dan tulang belakang. Jadi, usahakan selalu menumpu berat badan pada kedua kaki.

3. Saat Mengangkat Barang
Saat mengangkat barang dengan berat lebih dari 4,6 kilogram secara berulang-ulang, bisa buat punggung Anda dalam keadaan bahaya. Bukan karena kegiatannya, melainkan karena ketidakmampuan tubuh untuk mentolerir stres dari berat. Dengan kata lain, Anda bisa mengangkat benda appaun selama masih mampu mengangkatnya.
Namun ketika tidak mampu, dan tetap memaksa untuk mengangkatnya, maka akan terjadi ketidakseimbangan otot. Jika hal itu terjadi, hanya butuh waktu atau stres yang akhirnya membuat Anda merasakan nyeri pada punggung.

4. Stres
Ini merupakan hal yang tak terhindarkan dari kehidupan kantor, dan berperan sebagai penyebab otot tegang yang dapat membuat cider. Stres juga menurunkan toleransi Anda terhadap nyeri. Untuk beberapa kasus, mengatur pernapasan bisa meminimalkan stres. Selain itu, berjalan di taman, atau membicarakan masalah yang membuat frustrasi dengan teman, dipercaya bisa membantu.
(tribun/16/3/13)

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Tips tidur bagi pekerja Shift Malam

Bagi mereka yang mendapat kerja dengan jadwal giliran dan tidak bisa menolaknya, perlu siasat cerdas dalam mengatur pola tidurnya. Untuk itu, Dr. Andreas Prasadja, RPSGT, dari RS Mitra Kemayoran, Jakarta memberi sejumlah kiat bagi mereka yang sering bekerja di malam hari.

• Shift sebaiknya dibuat sesuai dengan putaran jarum jam. Maksudnya seperti ini, pada pekerja dengan tiga gilir waktu kerja, diupayakan untuk bekerja di pagi hari selama dua hari, dua hari bekerja di waktu sore, dan dua hari kerja di waktu malam. Dengan waktu libur sebanyak dua hari libur. Waktu kerja gilir ini juga sebaiknya diperhatikan oleh pemilik perusahaan atau bagian yang menangani jam kerja karyawan.
• Buat lingkungan tidur senyaman mungkin. Lingkungan tidur sebaiknya tenang, sejuk, dan gelap. Selain itu, selalu menjaga kebiasaan tidur dengan baik atau higinitas tidur 
• Berolahraga secara teratur. Tetapi hindari berolahraga sebelum waktu tidur. Karena hal ini malah akan membuat Anda tetap terjaga. Olahraga hendaknya diakhiri 3-4 jam sebelum waktu tidur. 
• Upayakan untuk tidur siang sebelum bekerja di malam hari. 
• Jaga menu makan Anda. Di malam hari biasanya kita cenderung lapar. Melahap makanan bisa saja asalkan tidak menyantap makanan yang terlalu berat. 
• Ketika tugas gilir malam hari akan berakhir, hindari konsumsi kafein dan cahaya terang. Hal ini untuk mempermudah waktu tidur setibanya Anda di rumah. Jika memungkinkan, gunakan kacamata gelap selama di perjalanjan pulang. 
• Jika kantuk tak tertahankan, sebaiknya jangan mengendara pulang. Tidurlah dulu sejenak, atau gunakan kendaraan umum agar lebih aman.   

(sehatnews/9/3/13)

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

MacBook Pro Retina Display Kini Lebih Kencang

Info menarik bagi penggila si apple

Apple tanpa gembar-gembor telah melakukan update spesifikasi dan juga harga untuk lini produk MacBook Pro (MBP) Retina Display. Kini, beberapa seri produk ini mendapatkan peningkatan dari segi prosesor dan RAM, disertai penurunan harga yang cukup signifikan.
Salah satu seri yang mendapatkan pembaruan dari segi prosesor adalah MBP Retina Display 13 inci versi 256GB.

Perangkat yang satu ini awalnya menggunakan prosesor dengan clock speed 2,5GHz. Saat ini, MBP tersebut akan menggunakan prosesor 2,6GHz.
Peningkatan dari segi kecepatan prosesor tidak membuat harga perangkat ini naik. Apple malah menurunkan harga MBP 13 inci tersebut dari 1.999 dollar AS ke 1.699 dollar AS.
Terjadi juga penurunan harga untuk perangkat MBP Retina Display 13 inci versi 128GB. Awalnya, perangkat tersebut dibanderol dengan harga 1.699 dollar AS. Setelah pembaruan, Apple memberikan label harga 1.499 dollar AS. Tidak ada update spesifikasi untuk model yang satu ini.
Apple tidak melupakan MBP Retina Display berlayar 15 inci dalam pembaruan kali ini. Lini produk yang satu ini tidak mengalami perubahan harga, tetapi mendapatkan prosesor baru.
MBP Retina Display 15 inci versi 256GB mendapatkan peningkatan prosesor dengan kecepatan baru, dari 2,3GHz ke 2,4GHz.
Model MBP Retina Display 15 inci yang lebih tinggi juga mendapatkan peningkatan kecepatan prosesor ke 2,7GHz quad-core dan RAM menjadi 16GB.
Dikutip dari 9to5mac, Kamis (14/2/2013), Apple juga menurunkan harga MacBook Air 13 inci versi 256GB dari 1.499 dollar AS ke 1.399 dollar AS.

Berikut daftar lengkap dalam pembaruan spesifikasi dan harga yang dilakukan Apple kali ini:

MBP Retina Display 13 inci (128GB) - 1.499 dollar AS (turun dari 1.699 dollar AS)
MBP Retina Display 13 inci (256GB) - 1.699 dollar AS (turun dari 1.999 dollar AS), prosesor 2,6GHz (naik dari 2,5GHz)
MBP Retina Display 15 inci (256GB) - prosesor 2,4GHz (naik dari 2,3GHz)
MBP Retina Display 15 inci (512GB) - prosesor 2,7GHz (naik dari 2,6GHz), RAM 16GB (naik dari 8GB)
MacBook Air 13 inci (256GB) - 1.399 dollar AS (turun dari 1.499 dollar AS)
(kompas/16/2/13)

Info lebih lengkap, klik pada gambar dibawah

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Pilihan Paket Internet Esia AHA / Max-D

Paket AHA Internet & Cara Pendaftarannya

Kalau sebelumnya kita mengenal paket AHA Ekonomis dan Dinamis, sekarang kedua paket tersebut sudah tidak ada lagi. Bagi pelanggan lama yang melakukan perpanjangan di kedua paket tersebut, akan mendapat balasan SMS kalau paket lama tersebut sudah tidak tersedia.
Misal sebelumnya kita menggunakan paket Dinamis, maka SMS dari 242 tersebut berbunyi

Paket yang anda pilih sudah tidak tersedia. Silahkan pilih paket Super Giga kuota 7 GB Rp. 100.000 kecepatan hingga 3,1 Mbps. Kirim SMS ke 242

Sebenarnya menurut saya tidak ada perbedaan antara ESIA AHA dengan ESIA MAX-D
ini saya tampilkan paketan keduanya :

gimana, sama saja kan
silahkan dipilih sesuai kebutuhan masing-masing

jika ada keluhan atau ingin informasi lebih jelasnya
klik saja pada gambar dibawah

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Manfaat mengunyah permen karet pada kesehatan

Suka mengunyah permen karet ? 

Kabar baik buat Anda! Sebab ternyata makan permen karet memberi banyak manfaat kesehatan. Apa saja ? 

Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Konsentrasi

Ketika mengunyah permen karet, peredaran darah menjadi lebih lancar, sehingga asupan oksigen ke otak pun meningkat dan Anda mampu berkonsentrasi dengan baik.

Sadar

Malas-malasan pergi ke kampus atau ke tempat kerja? Kunyah saja permen karet. Sebab penelitian dari Coventry University menyebutkan kalau mengunyah permen karet mampu membuat Anda lebih sadar dan tidak mengantuk lagi.

Ngemil

Kebiasaan ngemil yang tak ada habisnya jelas mendukung peningkatan berat badan yang berlebihan. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Dengan mengunyah permen karet!

Gigi

Menggosok gigi memang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan oral. Namun ternyata kesehatan gigi juga bisa terbantu dengan makan permen karet setelah menikmati makanan.

Stres

Manfaat kesehatan yang lain dari mengunyah permen karet adalah meredakan stres. Sebab dengan mengunyah, kadar hormon cortisol penyebab stres dalam ludah akan berkurang.

Pintar

Penelitian berikutnya dari Cardiff University mengklaim kalau mengunyah permen karet ampuh meningkatkan performa intelektual seseorang. Siapa yang menyangka dengan mengunyah permen karet saja kita bisa pintar?

Pencernaan

Terakhir, makan permen karet juga mampu memperbaiki sistem pencernaan. Sebab mengunyah permen karet memicu produksi ludah dalam mulut yang lebih dan asam di perut untuk mencerna makanan.

Ternyata ada banyak alasan kenapa Anda mulai mengunyah permen karet. Bonusnya, napas juga menjadi lebih segar karena bantuan permen karet bukan ?  

nih ane tambahin lagi infonya 

Meningkatkan kemampuan berpikir dan kewaspadaan hingga 10 persen. 

Walau tak semua orang suka melihat orang lain mengunyah permen karet --karena dinilai tidak sopan dan jorok-- namun penelitian terkini mengatakan, mengunyah permen karet baik untuk otak.

Mengunyah permen karet bisa mendorong otak untuk bekerja lebih baik, mendorong kemampuan berpikir dan kewaspadaan hingga 10 persen. 

Kesimpulan di atas ditemukan para peneliti asal Jepang yang dipublikasikan dalam jurnal Brain and Cognition. Dalam laporannya, para peneliti mengatakan, saat seseorang mengunyah permen karet, setidaknya ada 8 area otak yang terstimulasi.

Salah satu teori yang mendukung kesimpulan itu mengatakan, kegiatan mengunyah meningkatkan stimulus dan mendorong aliran darah ke otak secara temporer.

Para peneliti menilai tingkat aktivitas otak para relawan saat mengunyah permen karet maupun saat tidak mengunyah.

Selama tes yang berlangsung setengah jam itu, para responden diminta menekan tombol dengan ibu jari kiri maupun kanan untuk merespon arah panah di monitor.

Lelaki dan perempuan yang tidak mengunyah permen karet butuh 545 milidetik untuk bereaksi, sementara yang mengunyah permen karet, rata-rata butuh 493 milidetik. Area otak yang paling aktif saat mengunyah permen karet adalah area yang berfungsi dalam pergerakan dan perhatian.

Profesor Andy Smith dari Cardiff University mengatakan, efek mengunyah permen karet sangat besar. Hasil penelitian Smith dan rekan-rekannya menunjukkan, mengunyah permen karet bisa meningkatkan level stimulasi dan kewaspadaan sebagai tambahan dari kemampuan untuk mendorong kontrol motorik. Dampaknya, bila berulang, hal ini akan membantu meningkatkan performa kognitif.

Pelatih sepakbola Sir Alex Ferguson kerap mengunyah permen karet di sisi lapangan sambil melihat timnya bertanding. (sumber: AFP)

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Daftar Isi

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Cara daftar internet SmartFren

PT Smartfren Telecom, Tbk. adalah operator penyedia jasa telekomunikasi berbasis teknologi CDMA yang memiliki lisensi selular dan mobilitas terbatas (fixed wireless access), serta memiliki cakupan jaringan CDMA EV-DO (jaringan mobile broadband yang setara dengan 3G) yang terluas di Indonesia. Smartfren juga merupakan operator telekomunikasi pertama di dunia yang menyediakan layanan CDMA EV-DO Rev. B (setara dengan 3,5G dengan kecepatan unduh s.d. 14,7 Mbps) dan operator CDMA pertama yang menyediakan layanan Blackberry.

silahkan tinggal pilih kuota yang sesuai dengan kebutuhan masing masing
sekian info dari ane, selamat mencoba :)

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Kini, Makan Pakai Tangan Diijinkan dalam Etika Makan Barat

Banyak orang menganggap jika makan dengan tangan tidak sopan. Apalagi jika makan di restoran berkelas dan mewah. Namun stigma tersebut telah berubah. Kini, makan langsung menggunak

an tangan sah-sah saja dilakukan!
Debrett's, lembaga asal Inggris yang menangani masalah etika makan baru saja mengeluarkan panduan dalam menikmati hidangan. Aturan tersebut berangkat dari fakta jika aturan makan kini mengalami perubahan. Makan dengan tangan di tempat mewah bukan lagi hal tabu, namun tetap ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
"Adanya pengaruh dari budaya lain dan menu baru, seperti calzone (pizza tertutup dengan topping di dalam) yang membawa tren makan dengan menggunakan tangan. Table manner bukanlah sesuatu yang kaku dan ketinggalan zaman. Tetap dijadikan panduan, namun tidak bisa menghilangkan nikmatnya menikmati makanan bersama," kata Jo Bryant, perwakilan dari Debrett's.
Ini dia beberapa aturan makan menggunakan tangan yang dikeluarkan oleh Debrett's, seperti dirangkum dari situs Telegraph dan Dailymail. Cocok diaplikasikan jika makan makanan yang kering dan banyak isian, seperti pizza, kebab, dan lainnya:
1. Saat makan dengan tangan, seringkali tubuh membungkuk menghadap piring. Duduklah dengan tegak, jangan mengambil wilayah orang yang duduk di sebelah, dan sebisa mungkin jangan meletakkan siku di atas meja.
2. Jika makanan Anda masih sangat panas, tunggu sebentar hingga panasnya berkurang dan jangan ditiup.
3. Jika makan dengan tangan, potong-potong terlebih dulu makanan hingga potongan kecil menggunakan pisau. Usahakan potongan sesuai dengan kapasitas mulut, bukan dengan cara digigit dan sisanya diletakkan kembali di atas piring. Hal tersebut mengurangi risiko adanya remah makanan yang jatuh mengotori pakaian.
4. Letakkan serbet makan di atas pangkuan.
5. Jika ada makanan tersisa di sekitar mulut, lap dengan serbet makan, bukan dengan jari.
6. Jangan berbicara saat mulut penuh makanan.
7. Bagaimana jika teman Anda makan dengan tangan, namun Anda ingin makan menggunakan pisau dan garpu? Jika Anda tetap ingin makan dengan alat makan, hal tersebut sah-sah saja dilakukan.
8. Meskipun makan dengan tangan terasa nyaman, namun tetap perhatikan etika dan perilaku di meja makan. (detik.com/24/11/12)

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!

Smartphone Sony Cicipi Android 5.0

 

CALIFORNIA - Sistem operasi Google Android 5.0 dikabarkan telah berjalan pada smartphone terbaru dari Sony. Versi terbaru dari OS "Robot Hijau" itu diharapkan akan diberi nama Key Lime Pie.

Dilansir dari Digitalspy, Kamis (22/11/2012), Google biasanya memperkenalkan sistem operasi terbaru dengan menggandeng vendor besar, dan nampaknya Sony telah menjalin kesepakatan untuk menjadi mitra dalam peluncuran OS teranyar itu.

Hasil benchmark pada situs NenaMark menunjukan bahwa perangkat Sony LT30i menjalankan Android 5.0. Smartphone itu disebut-sebut sebagai "sepupu dari LT30p Xperia T yang dikabarkan akan menyandang merek Nexus.Sementara itu, Sony telah mengakui bahwa produk smartphone-nya di luar dari harapan. Menariknya, perusahaan menegaskan tengah bekerja pada produk yang dapat menyaingi iPhone 5 dan Galaxy S III.

Kepala pemasaran Sony Mobile Dennis van Schie menegaskan pada pekan lalu bahwa sebuah perangkat yang dirahasiakan namanya akan berjalan dengan sistem operasi Android dan akan diperkenalkan pada perhelatan Consumer Electronic Show (CES) pada Januari 2012.

Kelebihan dari Android 5.0 Jelly Bean :

1. Integrasi Google Chrome
Selama ini fitur Google Chrome belum di Integrasikan pada OS Android. Penggemar Android mengharapkan bahwa dalam rilis berikutnya dari versi terbaru Android, yaitu Android 5.0 Jelly Bean, Google akan membawa browser Google Chrome yang terintegrasi. Yang mana akan memberikan pengguna pengalaman yang sama dengan versi Dekstop dari Google Chrome. Saat ini Google menawarkan pengguna untuk men-Download Chrome untuk Android ( Masih dalam tahap Beta).

2. Terdapat Built In File Manager
Pada OS Android Jelly Bean dikabarkan akan memiliki built-in file manager yang akan memungkinkan penggunauntuk dengan mudah mengatur file dan akses sesuai dengan kebutuhan. Produsen smartphone Android seperti Samsung sudah mulai menyiapkan file manager sebagai bagian dari aplikasi standar mereka. Selain itu, sejumlah besar aplikasi file manager telah dilaporkan di download oleh pengguna Android dari Android Market (sekarang menjadi Google Play) selama beberapa bulan. Google diharapkan untuk memperkenalkan file manager di OS Android 5.0 Jelly Bean.

3. Peningkatan pada Baterai dan Manajemen Power
Banyak pengguna menghadapi masalah dengan ketahanan baterai pada perangkat Android mereka. Android 5.0 Jelly Bean telah datang dengan membawa kelebihan dalam hal efisiensi baterai dan manajeman daya yang lebih baik dengan cara meningkatkan percepatan dan optimalisasi hardware.Dalam hal ini google banyak melakukan pengembangan untuk mencegah aplikasi-aplikasi pihak ketiga yang akan menguras konsumsi baterai. Selain itu akan lebih bagus lagi jika google bisa membuat Android Jelly Bean menjadi lebih baik dalam hal menghemat baterai Android.

4. Penigkatan pada fungsi Keyboard
Kelebihan lain yang akan dimiliki oleh Android 5.0 Jelly Bean adalah peningkatan pada fungsi keyboard, artinya bahwa keyboar standar akan diperbaharui dengan fitur dan desain yang labih baik. Dimana akan membuat proses pengetikan jadi lebih mudah.

Itulah beberapa kelebihan yang dimiliki oleh Android 5.0 Jelly Bean, semoga dapat bermanfaat untuk Anda semua.

Original Posted by : ADMIN

Komentar anda sangat membantu perkembangan blog ini!!