Manfaat mengunyah permen karet pada kesehatan Official Site

Suka mengunyah permen karet ?

Kabar baik buat Anda! Sebab ternyata makan permen karet memberi banyak manfaat kesehatan. Apa saja ?

Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Konsentrasi

Ketika mengunyah permen karet, peredaran darah menjadi lebih lancar, sehingga asupan oksigen ke otak pun meningkat dan Anda mampu berkonsentrasi dengan baik.

Sadar

Malas-malasan pergi ke kampus atau ke tempat kerja? Kunyah saja permen karet. Sebab penelitian dari Coventry University menyebutkan kalau mengunyah permen karet mampu membuat Anda lebih sadar dan tidak mengantuk lagi.

Ngemil

Kebiasaan ngemil yang tak ada habisnya jelas mendukung peningkatan berat badan yang berlebihan. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Dengan mengunyah permen karet!

Gigi

Menggosok gigi memang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan oral. Namun ternyata kesehatan gigi juga bisa terbantu dengan makan permen karet setelah menikmati makanan.

Stres

Manfaat kesehatan yang lain dari mengunyah permen karet adalah meredakan stres. Sebab dengan mengunyah, kadar hormon cortisol penyebab stres dalam ludah akan berkurang.

Pintar

Penelitian berikutnya dari Cardiff University mengklaim kalau mengunyah permen karet ampuh meningkatkan performa intelektual seseorang. Siapa yang menyangka dengan mengunyah permen karet saja kita bisa pintar?

Pencernaan

Terakhir, makan permen karet juga mampu memperbaiki sistem pencernaan. Sebab mengunyah permen karet memicu produksi ludah dalam mulut yang lebih dan asam di perut untuk mencerna makanan.

Ternyata ada banyak alasan kenapa Anda mulai mengunyah permen karet. Bonusnya, napas juga menjadi lebih segar karena bantuan permen karet bukan ?

nih ane tambahin lagi infonya

Meningkatkan kemampuan berpikir dan kewaspadaan hingga 10 persen.

Walau tak semua orang suka melihat orang lain mengunyah permen karet --karena dinilai tidak sopan dan jorok-- namun penelitian terkini mengatakan, mengunyah permen karet baik untuk otak.

Mengunyah permen karet bisa mendorong otak untuk bekerja lebih baik, mendorong kemampuan berpikir dan kewaspadaan hingga 10 persen.

Kesimpulan di atas ditemukan para peneliti asal Jepang yang dipublikasikan dalam jurnal Brain and Cognition. Dalam laporannya, para peneliti mengatakan, saat seseorang mengunyah permen karet, setidaknya ada 8 area otak yang terstimulasi.

Salah satu teori yang mendukung kesimpulan itu mengatakan, kegiatan mengunyah meningkatkan stimulus dan mendorong aliran darah ke otak secara temporer.

Para peneliti menilai tingkat aktivitas otak para relawan saat mengunyah permen karet maupun saat tidak mengunyah.

Selama tes yang berlangsung setengah jam itu, para responden diminta menekan tombol dengan ibu jari kiri maupun kanan untuk merespon arah panah di monitor.

Lelaki dan perempuan yang tidak mengunyah permen karet butuh 545 milidetik untuk bereaksi, sementara yang mengunyah permen karet, rata-rata butuh 493 milidetik. Area otak yang paling aktif saat mengunyah permen karet adalah area yang berfungsi dalam pergerakan dan perhatian.

Profesor Andy Smith dari Cardiff University mengatakan, efek mengunyah permen karet sangat besar. Hasil penelitian Smith dan rekan-rekannya menunjukkan, mengunyah permen karet bisa meningkatkan level stimulasi dan kewaspadaan sebagai tambahan dari kemampuan untuk mendorong kontrol motorik. Dampaknya, bila berulang, hal ini akan membantu meningkatkan performa kognitif.